| Czego unikać |
|
Gdy wychodzimy wszędzie kuszłce zapachy i apetycznie wyglądające potrawy i słodycze ciężko się oprzeć jednak trzeba ich unikać: - cukierków - ciastek, pączków, eklerków, - śmietany - alkoholu - cukru - soli
- tłustych potraw - wędzonych potraw |
Diety
Ryzyko otyÂ?oÂ?ci
Osoby otyÂ?e sÂ? naraÂ?ane w znacznie wi??kszym stopniu na choroby takie jak:
- NadciÂ?nienie t??tnicze
- NiewydolnoÂ??? serca
- Choroba wie??cowa
- Hiperlipidemia
- Udar mózgu
- Kamica p??cherzyka Â?óÂ?ciowego
- Nowotwory
- Â?ylaki
- Bezdech senny
- zwyrodnienia stawów
- PowikÂ?ania w trakcie ciÂ?Â?y
- ZespóÂ? polimetaboliczny